1 segreto facilissimo ti fa dimagrire a colazione

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Dimagrire mangiando: come fare una colazione sana per dimagrire naturalmente - International Journal of Obesity. SIMA Scuola Ayurveda Professionale

Chi vuole dimagrire mangiando sa che fare una colazione sana è importante. Forse non tutti sanno che la migliore colazione per dimagrire naturalmente è quella proteica. Lo afferma uno studio scientifico pubblicato dal Journal of Obesity. Spiega che aumenta il senso di sazietà durante tutta la giornata, mangiando meno. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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STUDI SCIENTIFICI

The addition of a protein-rich breakfast and its effects on acute appetite control and food intake in 'breakfast-skipping' adolescents - International Journal of Obesity (Leidy HJ1, Racki EM.)

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