Perdi 5 chili in 5 giorni con i consigli di Harvard

Scritto da Scuola SIMA - Pubblicato il


Come dimagrire 5 chili velocemente con il piatto unico - Harvard School of Public Health. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Tra gli studi più interessanti su come dimagrire, questo pubblicato da Harvard è tra i più significativi. Spiega perché il piatto unico è la soluzione ideale, anche per perdere fino a 5 chili, e come organizzarlo per dimagrire. Con questa strategia ogni portata contiene tutti i nutrienti necessari per dimagrire. Guarda i video della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.

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STUDI SCIENTIFICI

The Nutrition Source: Healthy Eating Plate - Harvard School of Public Health

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