Supera insonnia e ansia da Coronavirus con la Meditazione Mindfulness
Pubblicato il
Meditazione Mindfulness contro ansia e sintomi come insonnia da Coronavirus. Studio su Experimental Biology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach
Nella medicina ayurvedica la meditazione è tra i rimedi naturali migliori per ansia e sintomi. E questo viene confermato anche dalle moderne ricerche sulla Meditazione Mindfulness. Secondo uno studio pubblicato su Experimental Biology è molto efficace per ridurre l' ansia generalizzata. E quindi anche l'' insonnia da Coronavirus. Leggi gli articoli della Scuola Ayurveda SIMA, scopri le soluzioni dell' Ayurveda professionale dimostrate da studi scientifici.
Prenota un Coaching professionale di Meditazione Mindfulness anti ansia con Simona Vignali ►