Pulizia e igiene del corpo secondo l'Ayurveda: la bellezza esterna è legata allo stato di benessere dell'organismo. Un corpo sano, allenato e pulito aumenta la bellezza e il fascino naturale dell'individuo.

Ayurveda: pulizia del corpo e igiene quotidiana

Pulizia e igiene del corpo secondo l'Ayurveda: la bellezza esterna è legata allo stato di benessere dell'organismo. Un corpo sano, allenato e pulito aumenta la bellezza e il fascino naturale dell'individuo.

La cura di sé secondo l'Ayurveda

Per mantenere forma e bellezza l'Ayurveda ritiene fondamentali e imprescindibili due fattori:

• igiene quotidiana delle varie parti del corpo
• esercizio fisico secondo la propria costituzione ayurvedica

L'Ayurveda punta a sviluppare la conoscenza di sé stessi attraverso la corretta cura della salute e della bellezza in modo autonomo e responsabile.

Gli antichi saggi insegnano che occuparsi di questi delicati aspetti della vita è una responsabilità che non andrebbe delegata ad altri tranne quando necessario.

Bellezza interna ed esterna

Il concetto di igiene nell'Ayurveda non considera solo l'aspetto esterno, la pulizia esteriore delle parti più o meno visibili, ma prende in considerazione anche la pulizia interna dell'organismo dagli inevitabili accumuli quotidiani di scorie e tossine.

Agendo in questo modo si preserva ed esalta quella bellezza inconfondibile, che irradia naturalmente purezza e splendore intorno a sé.